Лихи Роберт: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Admin — Mon, 19 Jul 2021 07:20:26 +0000

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от […]

The post Лихи Роберт: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой first appeared on Business Boss.

Как не копить тревогу и почему важно прислушиваться к своим желаниям

Admin — Mon, 19 Jul 2021 07:11:54 +0000

«Тревожность — это не слабость»: как принять тревогу и справиться с ней Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории. КРАТКАЯ СПРАВКА Анна Якушенко — клинический психолог, автор психологического блога и научных статей. Создала проект «Психология по-человечески». В интервью Анна рассказала: как тревога помогала выжить первобытному человеку; какие симптомы в теле и мыслях говорят о тревожности; что ощущает человек […]

The post Как не копить тревогу и почему важно прислушиваться к своим желаниям first appeared on Business Boss.

тревожность | Business Boss

Лихи Роберт: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Как не копить тревогу и почему важно прислушиваться к своим желаниям