Метка: управление стрессом

meditation-business-woman-1200x720

Что сделать для укрепления психики

Что сделать для укрепления психики: 8 привычек стрессоустойчивых людей Чтобы пережить глобальные кризисы и потрясения с минимальными потерями, нужно регулярно восстанавливать свои психологические ресурсы. И это тот случай, когда простые…

kak-izbavitsya-ot-stressa-i-perejivaniy

Неopдинарные способы снятия стресса

Расческа В течение рабочeго дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из споcoбов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15…

vebinar

Управление стрессом: как CFO справиться с выгоранием и мотивировать сотрудников финансовой службы

Управление стрессом: как CFO справиться с выгоранием и мотивировать сотрудников финансовой службы Управление стрессом: как CFO справиться с выгоранием и мотивировать сотрудников финансовой службы Рассказывает Мария Жарова, финансовый и административный…

vebinar

Топ-10 стрессовых ситуаций в работе CFO: как научиться относится к ним спокойно и конструктивно

Топ-10 стрессовых ситуаций в работе CFO: как научиться относится к ним спокойно и конструктивно Топ-10 стрессовых ситуаций в работе CFO: как научиться относится к ним спокойно и конструктивно Рассказывает Ольга…

Аутотренинг: «Первая помощь в острой стрессовой ситуации»

Первое и главное правило гласит, что в острой стрессовой ситуации не следует принимать никаких решений, равно как и пытаться их принимать (исключение составляют стихийные бедствия, когда речь идет о спасении…

Копирование запрещено!