Метка: тревожность

books

Лихи Роберт: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как…

тревога

Как не копить тревогу и почему важно прислушиваться к своим желаниям

«Тревожность — это не слабость»: как принять тревогу и справиться с ней Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории.…

Копирование запрещено!