Сайт о бизнесе, о людях, и том, что хорошая команда - это уже половина успеха, об управлении персоналом и создании эффективной команды, о менеджменте и личном развитии
Обострившийся конфликт с Украиной у многих вызывает самые тревожные чувства. Но во времена политической и экономической нестабильности особенно важно бороться с паническими настроениями и сохранять жизнестойкость. Вот несколько советов о…
О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как…
«Тревожность — это не слабость»: как принять тревогу и справиться с ней Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории.…
Конечно! У всех эмоций есть функция — и у тревоги тоже. Мозг «подкидывает» нам гормоны стресса, потому что хочет спасти от смерти. Да-да, задача тревоги — предупреждать нас об опасности,…